Начинается 4-ая неделя тренировок в домашних условиях
20 апреля, 2020
Следующий недельный микроцикл силовых тренировок, подготовленный тренером сборной команды России по плаванию Дмитрием Комаровым, предназначен для занятий дома на неделе с 20 по 26 апреля. Для адаптации к тренировкам и закрепления результата программа упражнений на четвертой неделе повторяет программу упражнений предыдущей недели. https://russwimming.ru/node/17979
| Название документа | Скачать |
|---|---|
| 4-я неделя. Цикл тренировок в домашних условиях. |
|
Метки: УпражненияВФП
